湿度が高いため、竹刀や防具に湿気が染み込んでいるようで、全身が重いです。
本日も自分の限界にチャレンジ💨

なんか今日は竹刀が重いな～‼️
竹刀に水分が含んでいるようです💦
稽古前には、安全のためにも、
竹刀の確認をしましょう。

19:00
稽古開始の時間です。
輪になり静座をしてから
挨拶をして始まります。

休憩後は竹刀をもって稽古に入ります。
正しく蹲踞(そんきょ)をして、
美しく立ち上がるように伝えました。

竹刀の握り方の次は、
構え方や足の位置を確認しました。
この基本がおろそかにならないように
気を付けています。

本日の跳躍素振は
2種類、合計110本を振りました。
防具を付けていないので、身体は軽いですが
疲労が蓄積され、かなりきついです。
みんな、最後まで振りきりました。
竹刀は、お尻に竹刀が当たるまで振り上げます。
その際に、左手の握りが開かないように
注意しました。

まずは切返し！
実際に面を打たせます。
1本1本、丁寧に切返しをしていきます。

切返しの次は面打ちです。
大きく振り上げて一拍子で打ち込みます。
面をつけて30分経過しました。
休憩を入れます。

すでに体力が限界に近づいています。

メンテナンス中

最後は地稽古です。
しっかりと面紐を結びます。

右端に注目！
この身体の角度と足と床の位置。
これは、K下先生です。
本日も出ました。
奥義(前回のブログ参照)
ロケットのように勢いよく跳びます。
そして浮遊してからの面❗️
この奥義からは逃れることは出来ません。
あまりの速さのため、
カメラが追い付くことが出来ませんでした。
なんとか、浮遊中の一部を
撮ることが出来ました。

みんな、頑張っています。

右側の2人
同じ方向を向いていますが、
どのような状況なのでしょうか！
白面タオルはK下先生です。
もしかして、新たな奥義が出たのでしょうか。

小学生に指導をしています。
上手に打てるように導きます。
奥の2人は相面で勝負中！
剣道は年齢男女に関係なく
稽古が出きることが素晴らしいです。

21:00終了時間。
急いで掃除をします。
全員で掃除、片付け、施錠。

本日も無事に稽古が終わりました。
参加されるみんなのご協力、
そして剣道場のカギ管理人さんの
ご協力のお陰です。
今夜も感謝の気持ちで
終えることが出来ました。
また、次回もよろしくお願いします。